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      乒乓球專業培訓機構教你怎么發好球?

      2022-05-30

      乒乓球的發球技巧:

      1.增加力臂。在擊球力量和角度相同的情況下,增加力臂有利于增加球的旋轉和速度。為了增加力臂,經常用拍頭來發球。相反,如果你想發一些小旋轉的球,盡量在靠近手柄的拍面上發球。

      2.加大打擊力度。從上面的原理來看,力量是速度和旋轉的源泉,所以平時可以練習下臂力量。

      3.在擊球的過程中,注意調整擊球的角度。在擊球力量不變的前提下,擊球角度越小,速度越大,旋轉越強。

      反循環技術的好壞直接影響到比賽的勝負,前三板的爭奪,攻防轉換。它是反循環技術中很關鍵的環節,也是很難掌握的技術。我國玩反弧圈球技術的選手(除了少數選手)大多局限于中段的反弧圈球和正手近段快帶,而對手主動發半發球,讓他拉起后拉回來發長球。

      另外,國家隊通過訓練持球拉的能力,收獲頗豐,而省市運動員拉的能力很弱。因此,我們應該高度重視反弧圈球的訓練。首先做好把對方的一板下旋球拉起的弧圈球拉回來的工作。這是拉回弧圈球的關鍵環節。如果掌握了這個技術,其他的下旋技術也就迎刃而解了。掌握反弧圈球技術,得要從青少年運動員開始,從小培養他們的反弧圈球意識和能力。

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