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      打好乒乓球就要養成良好的球感和打球習慣

      2022-05-06

      乒乓球可以分為直拍握拍和橫拍握拍。兩種方法各有優勢,主要看情況。球拍不要握的太用力,太用力會影響性能,太松會影響精度。

      直拍:在球拍正面,拇指的一關節和食指的二關節扣在拍柄兩側,呈鉗形,距離適中,拍柄壓住虎口。

      橫拍:用手掌握住拍柄,虎口貼在球拍根部,中指和無名指彎曲握住手球柄,食指在球拍背面自然伸直。

      無論是孩子還是老人,學習打乒乓球,找到合適的握拍方式是非常重要的。

      1.要打好乒乓球,首先我需要有良好的球感。良好的球感是通過學習獲得的。所以首先要加強基本功,可以不斷的用球拍撞墻,或者找人練習,給你喂球。如果條件允許,我們可以使用自動服務器進行鍛煉。

      2.乒乓球的桌子雖然不大,但是我們的綜合協調能力和快速反應能力是非常必要的,在比賽中會不斷的調動對手或者被對手調動。

      3.發球對一場比賽來說是非常重要的。發球不一定要被對方錯過,也不一定要發球直接得分。當然,如果有直接得分的絕招也不錯。我們一般用發球讓對方接球的位置和力度不舒服,讓他回的球容易被我們利用,從而取得優勢。

      4.發球前需要了解對方的打球習慣,橫拍還是豎拍,左手還是右手,反膠還是正膠等。這些習慣可以幫助我們采取不同的發球策略。

      5.發球的力度決定了球的速度和力量。如果力量太小,就沒有威脅。如果力量過大,就會飛出乒乓球臺。然后,發球的旋轉風格非常豐富,產生了很多多樣性和曲線豐富性。

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